Ореховое «золотое молоко» с куркумой и фундучной пастой - идеальная поддержка организма в переходный осенний период или во время любой вирусной нагрузки. Куркума - антибактериальное и противовирусное средство. Фундучная паста - кладезь меди, магния (привет, позитивный настрой и крепкие нервы), витамина E. Заряжает мозг, улучшает его работу, выстраивает нейронные связи (привет, новые привычки).

Сначала нужно приготовить «золотую пасту» из куркумы. Ее рецепт 💛
🌼 куркума - 20г
🌼 перец белый молотый (можно использовать чёрный) - 4 щепотки
🌼 вода фильтрованная - 1/4 стакана
⭐️ Все перемішати. Поставити на вогонь. Постійно помішуючи, готувати до утворення густої маси. «Пасту» можна зберігати в холодильнику 2 тижні ⭐️

Приступаємо до приготування «золотого молока» 💛
🌼 вода фільтрована - 1 стакан
🌼 фундучная паста AUMI - 1 ст. ложка
🌼 «золота паста» з куркуми - 1 ч. ложка
🌼 мед - 1 ч. ложка
🌼 бадьян - 1 шт
🌼 натуральна ваніль, кориця, імбир - по щіпці
⭐️ Змішати воду, фундучную пасту AUMI, ваніль, корицю та імбир. Збити 30 секунд в блендері. Отримуємо фундучное молоко. Перелити в сотейник, додати «золоту пасту» і бадьян. Підігріти. Дати охолонути. Додати мед 🍯

А ви вже пробували десь «золоте молоко»? Чи може готували самі?