Калорийность и полезные свойства кокосовой стружки

Кокосова стружка – це соковита м'якоть кокосового горіха, розім'ята і висушена..
Калорійність і корисні властивості
- Не містить глютену.
- Підходить для вживання в їжу алергікам.
- Виводить токсини, її м'які харчові волокна «чистять» організм, сприятливо впливаючи на шлунково-кишковий тракт.
- Насичені жирні кислоти стружки омолоджують шкіру, зміцнюють волосся та нігті.
- Цей ароматний поживний продукт містить близько 70% кокосового масла, що містить в собі вітаміни В, С і Е, калій, кальцій, фосфор, залізо, мідь, марганець і йод.
- До складу входить лауринова кислота, що знижує холестерин.
- Клітковина стабілізує роботу кишковика - організм починає працювати як годинник.
Кокосову стружку купити можна в мережі, не виходячи з дому чи в магазинах здорового харчування.
Однак зверніть увагу на те, що калорійність продукту складає 592 ккал на 100 грам продукту. Причому свіжа м'якоть горіха набагато менш шкідлива для талії.
Її додають в мюслі, каші, смузі. Спробуйте приготувати на сніданок смачний корисний напій з молока і стружки, перебивши їх в блендері і подавши з листочками м'яти. Можна додати трохи меду або цукру за смаком.
Типи, сфера застосування
Експерти класифікують типи стружки по щільності сита, через яке була просіяна висушена кокосова маса:
- Coarse – грубий помел. Найменш цінний тип.
- Medium – середній помел. Несолодке, надає стравам насичений натуральний кокосовий смак і аромат.
- Fine – дорогий гранульований елітний сорт. Несолодкий дрібнофракційний з високими показниками насиченості і жирності.
У домашній кулінарії та професійної широко застосовується кокосова стружка медіум, що характеризується підвищеною жирністю, зручною консистенцією, яскраво вираженим ароматом. Нею посипають торти, тістечка, додають в начинку пиріжків, вона служить для прикраси готових страв.
Як купити
Вибирайте зручне для вас фасування або замовляйте продукт оптом.
Основні країни-постачальники:
- Філіппіни;
- Індонезія;
- В'єтнам;
- Малайзія.
Купити кокосову стружку в Києві онлайн сьогодні можна в кілька кліків.
- Вакансія - Менеджер по роботі із замовленнями та клієнтами 15-20к грн 🔥Нам в команду потрібен менеджер з обробки замовлень/роботи з клієнтами. Фокус на роботу в Instagram. Ми шукаємо зарядженого на результат співробітника, який готовий розвиватися і рости разом з нами. Надсилайте ваше резюме на info@aumi.ua, а також ОБОВ’ЯЗКОВО cover letter (деталі у повному опист вакансії)Вакансія - Менеджер по роботі із замовленнями та клієнтами 15-20к грн 🔥
- 💥 -20% на арахісово-шоколадний десерт Yes or Yes на честь перемоги на Євробаченні!Голосував за наші "YES"? Давай святкувати перемогу на Євробаченні разом! Лови знижку -20% за промокодом YES 💥💥 -20% на арахісово-шоколадний десерт Yes or Yes на честь перемоги на Євробаченні!